露口 一郎

日経CNBCをご覧の方へのメッセージ

みなさま、ご無沙汰しております。ＮＱＮ在籍時はたまに出演していましたが、日経ＣＮＢＣに所属するのは10年ぶりとなります。週の真ん中、水曜日の「昼エクスプレス」に出演し、個人のお金まわりのお話を取り上げていきます。「家計もカラダも筋肉質」をモットーに、おトクな情報を提供します。どうぞよろしくお願いします。

出演前のルーティン

出演日の朝は、抹茶味のプロテインを飲んで気持ちをゆったりさせます。落ち着いたところから、ＮＹＳＥ上場の米プロレス団体「ＷＷＥ」のスーパースター入場曲を聴いてテンションを上げていきます。ちなみにお気に入りは五輪金メダリスト、カート・アングルの「メダル」です。最後に大胸筋を動かして筋肉をチェックし、本番に挑みます。

最近手に入れたお気に入り

ブルワーカー。これは超すぐれもの。新型コロナウイルスの影響で行きつけのゴールドジムが臨時休館に追い込まれ、カラダを鍛えられずストレスがたまっていました。自宅で密度の高いトレーニングができる方法を模索したところ、筋肉に力を入れたまましばらく静止するアイソメトリックトレーニングに行き着きました。ブルワーカーは場所をとらないし、短時間で追い込めます。自分の体重を利用する自重トレーニングでは物足りないという人にはお薦めです。